Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы.

Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.

А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь.

Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента.

И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.

Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается.

Не корите себя! Виноваты не вы, а система.

Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли.

Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными.

Без вариантов! В формате a4.

pdf сохранен издательский макет.