18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Архитектура личности: как маленькие привычки строят большую жизнь Лада Бережная». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Архитектура личности: как маленькие привычки строят большую жизнь Лада Бережная». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы проводите почти половину жизни на автопилоте — и именно эти автоматические действия формируют ваш характер, самооценку и судьбу. Данный мануал — пошаговая система перестройки личности через силу привычек. Вы узнаете, как работают нейронные петли (сигнал действие награда), почему сила воли неэффективна и как запустить любую практику с двух минут. Освоите замену вредных привычек, преодоление прокрастинации, управление социальным окружением и трансформацию когнитивных автоматизмов. Мануал научит объединять разрозненные ритуалы в единую экосистему, которая работает без сознательных усилий. Никакой воды — только нейробиология, психология и сотни практических инструментов. Начните строить себя заново с одного маленького повторения сегодня.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru