18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Антипрокрастинация без надрыва: Как начать делать, а не думать Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Антипрокрастинация без надрыва: Как начать делать, а не думать Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Антипрокрастинация без надрыва: Как начать делать, а не думать это практическое руководство для тех, кто устал откладывать дела на потом и хочет наладить продуктивную жизнь без стресса и перегрузок. Книга подробно объясняет, почему возникает прокрастинация, как она влияет на здоровье и эффективность, и разбирает различные её типы. Вы узнаете, как правильно ставить задачи, организовать рабочее пространство и планировать день с учётом биоритмов. Автор делится проверенными методиками тайм-менеджмента, борьбы с внутренним критиком, перфекционизмом и страхом неудачи. Читатель научится формировать полезные привычки, сохранять мотивацию и гибко адаптироваться к изменениям в жизни. Благодаря простым маленьким шагам эта книга поможет обрести баланс между работой и отдыхом, а главное начать действовать уверенно и без внутреннего сопротивления. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-917055-6. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru