18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Антидиета. Свобода от цикла ограничений и срывов Фёдор Баснописец». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Антидиета. Свобода от цикла ограничений и срывов Фёдор Баснописец». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга — манифест и практическое руководство для тех, кто устал от бесконечного цикла диет и срывов. Она предлагает радикально иной подход — интуитивное питание, основанное на восстановлении доверия к сигналам собственного тела. Автор последовательно разбирает, почему традиционные диеты обречены на провал, провозглашает философию освобождения от диетического мышления и предлагает конкретные шаги для восстановления контакта с чувствами голода и насыщения. Книга поможет читателю преодолеть страх перед едой, избавиться от чувства вины и стыда, связанного с питанием, и научиться относиться к еде как к источнику удовольствия и энергии, а не как к врагу. Это путь к прекращению войны с собой и обретению истинной свободы в отношениях с едой и своим телом.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru