18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 % Роуз Килер-Шеффелер». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 % Роуз Килер-Шеффелер». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Откройте возможности своего тела и начните тренироваться эффективно — без ограничений и лишних затрат. - Никаких абонементов в зал. - Никакого оборудования. - Только вы и ваше тело. Эта книга — наглядный и практичный гид по тренировкам с собственным весом. Подробные иллюстрации, акцент на работе мышц и пошаговый разбор техники помогут вам не просто выполнять упражнения, а по-настоящему понимать, как работает ваше тело. Вы научитесь тренироваться осознанно, избегать ошибок и превращать каждое занятие в результативную практику. - Идеально для тех, кто ценит эффективность, свободу и разумный подход к фитнесу. - Тренируйтесь с умом. - Контролируйте каждое движение. - Достигайте реальных результатов.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-246033-3. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru