Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве. Вы научитесь быстро восстанавливаться после трудового дня. Цигун - эликсир жизни, который всегда с вами! Это и многое другое вы найдете в книге Оздоровительная гимнастика Цигун