Средство от бессонницы Андрей Курпатов

Нарушения сна - серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и многие другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге "Средство от бессонницы". Это и многое другое вы найдете в книге Средство от бессонницы (Андрей Курпатов)