В книге рассказывается о том, как с помощью всевозможных средств закаливания (воздушных и солнечных ванн, водных процедур, банного жара, зимних купаний) приобрести отменное здоровье, высокую работоспособность, превосходный жизненный тонус.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Закаливайтесь на здоровье (А. П. Лаптев)