В этой книге автор делится секретами своей стратегии поддержания здоровья и высокой работоспособности, необходимых современному руководителю, занятому разносторонней, в том числе научной деятельностью. Это и многое другое вы найдете в книге Банька по-белому, или Исповедь заядлого парильщика (Борис Кузык)