Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги. Это и многое другое вы найдете в книге Йога для женщин (Ева Рюшпол)
Йога для женщин Ева Рюшпол (книга)
Подробная информация о книге «Йога для женщин Ева Рюшпол». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Йога для женщин Ева Рюшпол»
