Это издание включает в себя практики, связанные с физическим здоровьем, необходимые для достижения прогресса в ментальной и духовной садхане. Книга предназначена для практикующих Тантра-Йогу в системе Ананда Марга. Это и многое другое вы найдете в книге Ананда Марга Чарьячарья. Часть III (Шри Шри Анандамурти)