Если вы хотите, чтобы малыш рос здоровым, а в семье царили любовь и взаимопонимание, это книга для вас.
Упражнения настолько просты и универсальны, что вы сможете заниматься, даже не имея специальной подготовки. А самое главное - вместе с вами в спортивном зале будет работать и ваш малыш.
Книга предлагает оригинальную систему физических упражнений для беременных женщин. Методика разработана автором на основе из современных направлений йоги - йоги-фит. Это и многое другое вы найдете в книге Йога. Авторская программа физических упражнений для будущих мам (Анна Казанцева)