10 уроков психофизической тренировки

В данной книге автор, основываясь на большом практическом опыте, предлагает 10 уроков психофизической тренировки, оптимально сочетающей достижения лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены, для сохранения и укрепления здоровья. В доступной форме описана методика занятий. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1987 года (издательство "Физкультура и спорт"). Это и многое другое вы найдете в книге 10 уроков психофизической тренировки