DIETA MEDITERRANEA PARA GENTE CON PRISAS CARMEN VARGAS

La presente obra que usted tiene entre sus manos, no es un intento por abarcar de la A, a la Z, todas las recetas que existen en el mercado, de hecho son miles y miles de libros los que ya hay editados y con todo lujo de detalles, fotografias, etc. Somos pues conocedores, que hay dos tipos de recetas en todo el mundo, como son las culinarias y las expedidas por los medicos; el mal uso de las primeras nos puede conducir directamente a las segundas; mas caras y molestas. Es por ello que este libro intenta acercar al lector, interesado en una buena y sana comida, a unos platos sencillos de realizacion, con ingredientes de facil localizacion en los comercios, mercados y grandes superficies, y que no por ello resulten a unos precios prohibitivos para la inmensa mayoria de los ciudadanos. Con el fin de que el lector pueda ajustar las cantidades a sus necesidades particulares, asi como los tiempos a emplear en su realizacion, hemos incluido en cada receta un apartado remarcado en blanco, donde podra corregir a su gusto ingredientes, numero de raciones, tiempos de realizacion, temperaturas, etc. O simplemente dejarse un pequeno recordatorio, o algun cambio personal -"su toque maestro"- que haya realizado en la receta. Solo resta decirles una cosa: ?Buen provecho! Это и многое другое вы найдете в книге DIETA MEDITERRANEA PARA GENTE CON PRISAS (CARMEN VARGAS)