Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем?
Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца?
Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать?
Не отчаивайтесь! Анна Якуба — руководитель Школы сухого голодания и сыроедения "Mpiя", автор бестселлера "Школа целебного голодания и сыроедения", соратник Голтиса и Виктории Бутенко — предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик!
Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий. Также вы найдете рекомендации по:
- правильному питанию; - очищению организма сухим голоданием;
- гимнастике;
- уходу за телом.
В приложении — методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса "Исцеляющий Импульс" и системы питания. Это и многое другое вы найдете в книге Ежедневник ЗОЖ. Гимнастика, питание, голодание, очищение