Изучим свое тело / Советы профессионалов / М. Гартнер

Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. Основная роль в похудении принадлежит жиру... Это и многое другое вы найдете в книге Изучим свое тело / Советы профессионалов / (М. Гартнер)