Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение.
Поэтому правильное дыхание необычайно важно для нашего здоровья. В этой книге собраны лучшие целебные дыхательные методики (по Стрельниковой, Фролову, Ниши, "Бодифлекс" и др.),которые помогут вам избавиться от многих недугов, укрепить свое здоровье и вернуться к полноценной жизни.
Ну а если вы еще не успели заработать никаких серьезных болезней, наша книга поможет вам никогда не узнать о неприятностях, которые с ними связаны. Это и многое другое вы найдете в книге Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши (С. Дудниченко)