1000+1 совет о дыхании Л. Смирнова

В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики - от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К.П.Бутейко, А.Н.Стрельниковой и др.

С помощью правильно подобранной дыхательной гимнастики можно существенно улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, а также избавиться от многих недугов. Это и многое другое вы найдете в книге 1000+1 совет о дыхании (Л. Смирнова)