Самомассаж. Практические методы оздоровления организма Михаил Кирсанов

В этой книге наглядно и доступно изложены особенности методик и техники самомассажа, а также основные показания к его проведению. Вы познакомитесь с приемами снятия головной и зубной боли, легко научитесь проводить мышечную релаксацию, необходимую для избавления от стресса и гипертонии. Узнаете, как справиться с головокружением, желудочными болями и исправить мелкие косметические недостатки. Это и многое другое вы найдете в книге Самомассаж. Практические методы оздоровления организма (Михаил Кирсанов)