Золотые рецепты цигун-терапии Ма Цзичун

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы. Серия "Уроки велнеса" Это и многое другое вы найдете в книге Золотые рецепты цигун-терапии (Ма Цзичун)