Александр Авдеевич Степанов - мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и "Самоздраве". Александр Степанов представляет мастер-класс дыхательной гимнастики по Фролову. Дыхательная гимнастика-самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью этой методики автор поправил свое здоровье, развил память и вернул физические силы в 69 лет! Серия "Тропинка к здоровью" Это и многое другое вы найдете в книге Дыхательная гимнастика по Фролову: матсер-класс клеточного дыхания (А. А. Степанов)