Стань сильным М. З. Залесский

Для чего нужен спорт? Какие физические тренировки позволяют стать выше ростом, выносливее, сильнее, как они укрепляют здоровье? В книге даны ответы и рекомендации, как надо тренироваться, чтобы занятия приносили максимальную пользу. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии. Это и многое другое вы найдете в книге Стань сильным (М. З. Залесский)