Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья. Это и многое другое вы найдете в книге Бодибилдинг. Тренировка ног и таза (Курт Брунгардт, Майк Брунгардт, Бретт Брунгардт)