Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. Это и многое другое вы найдете в книге Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок (Курт Брунгардт)