Старость называют "осенью человеческой жизни". Предотвратить наступление старости, заставить "поток течь вспять" невозможно, но избежать психических нарушений, сопровождающих преклонный возраст, - вполне достижимая цель. Как остаться до глубокой старости полным сил, уберечь свою нервную систему и психику от различных отрицательных влияний? Как прожить долго, не чувствуя себя стариком? Эти вопросы и освещаются в брошюре.
Во 2-м издании изложены биологические основы старения и старости, данные современных научных исследований проблемы долголетия, способы сохранения психического здоровья и продления жизни.
Брошюра рассчитана на широкий круг читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Чтобы осень была золотой (Ю. Б. Тарнавский)