Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок" Михаил Роттер

Михаил Роттер. За сорок лет ежедневных занятий изучил 12 стилей боевых искусств - японских, вьетнамских и китайских. Доцент, кандидат технических наук. Автор трех книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу и трех книг о "компьютерных науках" на английском языке. Ци-гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков": - Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; - Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих У-Шу. - Пальцевый Ци-Гун, органично "вписанный" в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии; - Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом; - Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса. ... Это и многое другое вы найдете в книге Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок" (Михаил Роттер)