О книге

Правда ли, что вам катастрофически не хватает времени на все неотложные дела, а каждый вечер, ложась в постель, вы недовольны и собой, и минувшим днем? Вы работаете, не покладая рук, но иногда вам кажется, что вы занимаетесь пустяками? Вас одолевает усталость? А теперь представьте себе, что вы успеваете справиться со всеми делами - и при этом вас не покидает ощущение спокойствия, сосредоточенности и безмятежности. Сколько времени вы готовы потратить на то, чтобы вернуть себе ясность мысли, присутствие духа и желание добинаться своих целей? Как вы думаете, найдется у вас на это... пять минут?

Если вы будете начинать каждое утро хотя бы с одного из наших упражнений, то распорядок нашего дня станет спокойным и уравновешенным, а значит, вы сможете сделать гораздо больше обычного. Продолжая выполнять эти упражнения, вы поймете, что эти пять минут - лучший подарок самому себе! Это и многое другое вы найдете в книге 5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных утренних упражнений - и ты в полном порядке на целый день! (Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн)

Полное название книги	Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн 5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных утренних упражнений - и ты в полном порядке на целый день!
Тип	Книга
Авторы	Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн
Категории	Учебная литература, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN	9785938785694
Возрастное ограничение	18
Издательство	Прайм-Еврознак
Год	2008
Название транслитом	5-minut-dlya-dobrogo-zdorovya-100-ozdorovitelnyh-utrennih-uprazhneniy-i-ty-v-polnom-poryadke-na-celyy-den-dzheffri-brentli-vendi-millstayn
Просмотров	10
Рейтинг izbe.ru	0,0