Учимся сохранять спокойствие Элке Нюрнбергер

Почему иногда нам так сложно сохранять спокойствие? Что выводит нас из себя, и что мы выиграем, научившись владеть собой? В этой книге собраны многочисленные примеры, тренинги и техники сохранения невозмутимости, которые способны сделать вашу жизнь более здоровой и счастливой. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Учимся сохранять спокойствие (Элке Нюрнбергер)