Исследования медиков свидетельствуют о том, что практически у всего взрослого населения нашей страны уровень холестерина в крови значительно превышает норму. С возрастом это неизбежно приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В книге рассказывается о том, как питаться вкусно, разнообразно и сбалансированно и при этом не беспокоиться об уровне холестерина. Все предлагаемые рецепты сопровождаются подробной инструкцией по приготовлению блюд, которые не только порадуют, но и оздоровят вас и членов вашей семьи. Это и многое другое вы найдете в книге 7-дневная диета: снижение холестерина (Кэролин Хамфрис)