Умное стройное тело Марк Макдональд (книга)

Подробная информация о книге «Умное стройное тело Марк Макдональд». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Умное стройное тело Марк Макдональд»

Марк Макдональд - «Умное стройное тело»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.

В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.

Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает. Это и многое другое вы найдете в книге Умное стройное тело (Марк Макдональд)

Полное название книги Марк Макдональд Умное стройное тело
Тип Книга
Автор Марк Макдональд
Ключевые слова имидж, стиль, красота, аэробика, фитнес, шейпинг
Категории Дом. Быт. Досуг. Семья, Красота. Имидж. Стиль
ISBN 9785699553228
Возрастное ограничение 18
Издательство Эксмо
Год 2012
Название транслитом umnoe-stroynoe-telo-mark-makdonald
Просмотров 3
Рейтинг izbe.ru 0,0

Напишите вашу рецензию на книгу:
Марк Макдональд «Умное стройное тело»

Рецензии пользователей

Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.

ТОП-15 книг