Для тех, кто хочет похудеть, существует множество различных диет, всех перечесть практически невозможно. В этой книге собраны диеты наиболее действенные, проверенные временем и медицинскими экспертами. Это и многое другое вы найдете в книге Сколько нужно съесть, чтобы похудеть