Методика «Худеем с умом», разработанная известным диетологом Алексеем Ковальковым, хоть и считается строгой, имеет множество последователей. Диета привлекательна своей простотой и тем, что потерянные килограммы не возвращаются, если соблюдать рекомендации автора в плане правильного меню и здорового образа жизни.
Создавая свою систему питания, диетолог Алексей Ковальков опирался не только на новейшие исследования в области диетологии, эндокринологии, фармакологии, но и на собственный опыт.
Благодаря своей диете за полгода он смог избавиться от 50 кг, а затем довел эту цифру до 70! Представляя собой наглядный пример того, насколько эффективна новая методика, диетолог принял решение поделиться ею со всеми желающими похудеть и написал книгу «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом». Это и многое другое вы найдете в книге Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова (Алексей Ковальков)