Новые времена приносят с собой новые понятия, одно из них — качество жизни.
Можно много говорить о качестве жизни, но понятно, что его фундамент — здоровье и безопасность, и они тесно связаны.
Наше здоровье и сама жизнь зависят от множества причин, но в первую очередь от нас самих, образа жизни, правильного питания, заботы о себе, своем доме, соблюдения правил гигиены и элементарных правил безопасности.
Как всего этого добиться? Существует множество полезных советов и секретов для быстрого налаживания качественной и комфортной жизни.
Вот для этого, собственно, и предназначена эта книга. Это и многое другое вы найдете в книге 4000 советов на каждый день
