Je freier man atmet, umso freier lebt man (German Edition) Sarah Oberheinricher

Atmen ist mehr als nur Luft holen. Atem ist Leben, ist Energie, ist Rhythmus, ist Beruhrung, ist Austausch, ist Bewegung, ist Lebensfreude, ist Verbindung von Korper, Seele und Geist. Atmen ist Ressource. Der Atem beeinflusst viele Korpervorgange und reagiert auf alle au?eren wie inneren Einwirkungen. Der Atem steht in Zusammenhang mit Korperhaltung, Gleichgewicht, Stimme und Ton, mit der eigenen Ausstrahlung, der Prasenz eines Menschen und seiner Authentizitat. Atem ist gleicherma?en elementar wie komplex. Das Phanomen des Atems ist nicht nur aus medizinischer, sondern auch aus kulturhistorischer und religionsanthropologischer Sicht faszinierend.In dieser hektischen, kurzatmigen Zeit gilt das Interesse dieser Arbeit, elementares oft vergessenes, unbeachtetes Wissen uber Atmung aufzuzeigen. Die Basis dieses Wissens, stutzt sich auf ein einfuhrendes, interkulturelles, historisches Grundwissen. Weiterleitend wird ein Uberblick uber die verschiedenen modernen Atemschulen in einen vielschichtigen, komplementaren Kontext in Bezug auf Psychotherapie,Salutogenese, Selbsterfahrung und Spiritualitat gewahrleistet. Это и многое другое вы найдете в книге Je freier man atmet, umso freier lebt man (German Edition) (Sarah Oberheinricher)