Книга предлагает план практических действий, которые позволят всего за 6 недель избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную силу и откорректировать линии фигуры.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Силовые упражнения в медленном темпе (Эллингтон Дарден)