О твоем питании, человек В. Владиславский

th >Рациональное питание продлевает жизнь и сохраняет здоровье. Сегодня это утверждение не вызывает сомнений. Но что значит "рациональное питание"? Врачи говорят: важно не только "что есть", но и "как есть". А как надо есть, и сколько, и когда?.. В популярной форме, не столько приводя рецепты, сколько объясняя, почему так, а не иначе, на эти и многие другие вопросы пытается ответить автор предлагаемой книги. Второе издание вышло в 1982 году. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге О твоем питании, человек (В. Владиславский)