В своих предыдущих работах Дэвид Хокинс представил всесторонний, но преимущественно теоретический анализ кинезиологического метода (получение информации о том, что истинно, а что ложно из подсознания человека путем измерения его мышечных реакций). "От отчаянья к просветлению" - книга, целиком предназначенная для практического использования.
Дэвид Хокинс описывает семнадцать уровней сознания, которым соответствуют числовые показатели от 20 до 1000. Но на этот раз автора интересует не проблема применения метода в политике, социальной сфере или медицине, доктор Хокинс вновь возвращается к отдельному человеку и исследованию субъективных составляющих опыта с целью повышения уровня осознанности. Автор рассказывает, как пройти весь путь: от низших ступеней сознания к высшим, предшествующим таким состояниям, как Просветление.
Этот труд является, скорее, практическим руководством, чем всесторонним анализом, который был представлен в предыдущих книгах (например, в исследовании "Истина vs Ложь"). Хотя автор и отсылает читателя к предыдущим работам, все основные принципы здесь представлены.
О чем книга
Эта книга посвящается освобождению человеческого духа от "оков несчастья и ограниченности", освобождению от страха, гнева, печали, чувства вины. Дэвид Хокинс рассказывает как освободиться от внутренних ограничений, переживаний и конфликтов, проанализировав причину их возникновения и выполнив ряд простых рекомендаций.
В основе метода Хокинса лежит представление об определенных уровнях сознания человека. После того как проблема проработана, душа поднимается на следующий уровень. Это принцип духовной эволюции. Выяснив и устранив причину своей ненависти, человек поднимается на следующую ступеньку и начинает работать над другой проблемой. Так, шаг за шагом, постепенно достигается состояние Просветления (освобождения от негативного влияния прошлого и легкого отношения к жизни).
Как и при чтении других книг доктора Хокинса, уровень сознания читателей повышается в результате знакомства с информацией, открываются пути к освобождению от страданий.
Почему книгу стоит прочитать
Данная книга поможет разобраться в причине страхов, апатии, ненависти и других угнетающих психику состояний. Подробно и последовательно автор учит анализировать проблемы, а затем и устранять их. В итоге читатели смогут обрести спокойствие и уверенность, по-новому взглянуть на свою жизнь и, вполне возможно, достигнуть Просветления - вершины духовной эволюции!
Для кого эта книга
Эта книга для читателей, желающих понять причины психологического дискомфорта, научиться анализировать эти причины и получить эффективный инструмент (которым и является настоящее издание), чтобы освободиться от угнетающих чувств страха, вины, апатии и т.д.
Почему решили издать
Для освобождения от переживаний автор предлагает совершенно уникальный подход - метод кинезеологии Хокинса. Метод использует человеческую нервную систему как чувствительный биологический измерительный инструмент. Всем известно, что тело не лжет. Благодаря накопленному эмоциональному опыту, оно гораздо более четко реагирует на ложь и истину, чем разум. Так, "в присутствии" истины мышцы напрягаются, тело становится сильнее. "В присутствии" ложного, наоборот, мышцы слабеют. Специальные приборы с легкостью фиксируют эти физические изменения, благодаря чему можно получить быстрый ответ, определяющий степень истинности имеющихся стимулов.
Информация об авторе
Дэвид Хокинс - психиатр с более чем пятидесятилетним стажем, пожизненный член Американской психиатрической ассоциации. Помимо трудов, посвященных его медицинским исследованиям, он написал ряд книг о своем личном опыте просветления и использовании кинезиологического теста (для определения истинного и ложного) в различных сферах жизни. Благодаря его методикам читатели могли избавиться от многих психологических проблем, начать самосовершенствоваться и развиваться как личности.
В настоящее время доктор Хокинс продолжает заниматься научной и преподавательской работой, пишет книги и руководит Институтом современных теоретических исследований в Аризоне.
В 2010 году в издательстве "Весь" вышли следующие его книги: "Открытие Божественного присутствия", "Истина vs Ложь", "Сила vs Насилие", ""Я": реальность и субъективность", "Глаз "Я", от которого ничего не скрыто", "Реальность, духовность и современный человек".
Ключевые понятия
Сознание, эволюция, "Я", эго, Истина, отчаянье, Просветление, Бог, дух, душа, кинезиология, осознание, осознанность.
Отзывы о книге
"Хокинс описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. Если ты прочитаешь книгу - тебе будет очень просто понять, где ты…" (Shramko Elena, читатель)
"Великолепная книга, которая помогает развиваться, самосовершенствоваться, "расти". Язык сложноват, но постепенно привыкаешь к стилю изложения, и мысли Хокинса захватывают все больше. Идея об эволюции сознания не нова, часто встречалась с ней и в художественных книгах (у Вербера, например). Но у Хокинса настолько мудро и подробно раскрыта эта тема что… лучше прочитать самим" (Марина Бирюзова, читатель)
Цитата из книги
Клинически страхи можно с легкостью преодолеть в гипнотическом состоянии. Один терапевтический прием заключается в том, чтобы обучить страдающего самогипнозу, представляющему собой относительно простую технику, которой можно овладеть за одну сессию. Самогипнозом можно пользоваться для возврата в прошлые жизни. Сомнение присутствует лишь до тех пор, пока настоящие переживания прошлых жизней не начинают возвращаться, позволяя выявление основных проблем, что приносит большое облегчение. <…> Страхи можно превратить в рациональные прогнозы и вычисления, которые приводят к сохранению жизни, не прибегая к эмоциональности самого страха. Наконец, может иметь место зависимость от страха и сопутствующей ему воображаемой мелодрамы.
Избавление от страха требует обуздания воображения, развившегося в раннем детстве, когда грань, разделяющая реальность и фантазию, еще не проведена. Вызывающие сильные эмоции и страх образы, таким образом, запечатлены в воображении и не могут контролироваться. Они могут выразиться в суевериях и ужасных образах, которые подкрепляются сказками и влиянием средств массовой информации. В детских мультфильмах обычно содержится множество пугающих образов, таким образом, они часто становятся источником детских страхов. Исследования показывают, что мозг ребенка не может отличить реальную жестокость от той, что показывают по телевизору. Взрослые наслаждаются фильмами ужасов потому, что они умеют перерабатывать страхи на безопасном расстоянии зрителя. Эта способность человеческого разума, однако, может быть использована терапевтически в программах понижения чувствительности при помощи "виртуальных" техник.
Страхи обычно подкрепляют сами себя и ограничивают развитие адаптивных навыков. Боязнь будущего приводит к комплексам и усложняет развитие социальной уверенности. Страх социального неодобрения приводит к уходу и беззащитности или эмоциональной бедности. Отрицание страха может привести к его противоположности - гиперкомпенсации, такой как бравада и неоправданно рискованное поведение. Это и многое другое вы найдете в книге От отчаяния к просветлению. Эволюция сознания (Дэвид Хокинс)