Бег по шоссе для серьезных бегунов Пит Фитзингер, Скотт Дуглас

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы! Это и многое другое вы найдете в книге Бег по шоссе для серьезных бегунов (Пит Фитзингер, Скотт Дуглас)