Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело Элли Кригер, Келли Джеймс-Энджер

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полы маленьких перемен, приносящих большие результаты. Это и многое другое вы найдете в книге Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело (Элли Кригер, Келли Джеймс-Энджер)