Биохимия счастья. Восстановительная диета Майк Дау (книга)

Подробная информация о книге «Биохимия счастья. Восстановительная диета Майк Дау». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Биохимия счастья. Восстановительная диета Майк Дау»

Майк Дау - «Биохимия счастья. Восстановительная диета»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.

Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина.

Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода "ломки", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения. Это и многое другое вы найдете в книге Биохимия счастья. Восстановительная диета (Майк Дау)

Полное название книги Майк Дау Биохимия счастья. Восстановительная диета
Тип Книга
Автор Майк Дау
Ключевые слова диеты, похудание, другие виды диет
Категории Дом. Быт. Досуг. Семья, Красота. Имидж. Стиль
ISBN 9785906686077
Возрастное ограничение 18
Издательство София
Год 2014
Название транслитом biohimiya-schastya-vosstanovitelnaya-dieta-mayk-dau
Просмотров 7
Рейтинг izbe.ru 0,0

Напишите вашу рецензию на книгу:
Майк Дау «Биохимия счастья. Восстановительная диета»

Рецензии пользователей

Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.

ТОП-15 книг