Занятия физической культурой приносят не только здоровье, но и красоту. Специальные упражнения могут помочь избавиться от лишнего веса или сутулости, приобрести красивую осанку и легкую походку, не говори уже о бодрости и хорошем настроении.
В книге содержатся комплексы упражнений для мужчин и женщин, для малышей и детей школьного возраста, для работающих за конвейером и за письменным столом.
Рассчитана на широкий круг читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Быть здоровым - это быть красивым (Р. Г. Головкова)
