Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3 А. А. Маслов, А. М. Подщеколдин

В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу - тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.

Для массового читателя. Это и многое другое вы найдете в книге Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3 (А. А. Маслов, А. М. Подщеколдин)