В данном пособии рассматривается закаливание как систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.
Материалы, представленные автором, помогут предупредить болезни, подготовить защитные силы организма к своевременной мобилизации - в этом заключается важнейшая профилактическая роль закаливания как средства укрепления человеческого духа и тела.
Закаливающие процедуры повышают работоспособность и выносливость, нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, придают бодрость и улучшают настроение.
Пособие адресовано воспитателям, родителям. Это и многое другое вы найдете в книге Закаливание детей в ДОУ (С. Е. Голомидова)