В этой книге автор предлагает нашему вниманию свой перечень "рекомендованных" к употреблению продуктов и ресторанных блюд, а также полезные советы, таблицы и информацию о пищевой ценности продуктов, которые помогут вам оставаться здоровыми и сбросить вес. Это и многое другое вы найдете в книге Ешь это и живи! (Дог Колберт)