Тебе многое дано природой - здоровье, гибкость, нежная кожа, крепкие мускулы и прочее. Но то, что дано природой, надо сохранять и развивать. Ты уже можешь оценивать свои поступки, прислушиваться к своему внутреннему миру. Но почему иногда твое настроение вдруг меняется? Неожиданно тебе кажется некрасивым твое тело, неподходящим твое платье, "ужасным" цвет волос или "глупейшим" поведение. Это означает, что ты вступаешь в очень важный, "переходный" период своей жизни.

В этот период твой организм достигает биологической зрелости. Его называют периодом полового созревания. В это время происходит переход от детства к юности.

Из этой книги девочки-подростки узнают, что происходит с их организмом в этот важный период их жизни, как надо себя вести и что делать, чтобы сохранить и приумножить здоровье и привлекательность. Это и многое другое вы найдете в книге Азбука ухода за телом