Книга предлагает уникальную программу упражнений и иных действий утром, днем и вечером, которые обеспечат Вам здоровье, бодрость, прекрасное настроение и позитивный взгляд на жизнь.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Только 5 минут для омоложения, поддержки веса, энергетики и активности (Джейн Александер)