В книге рассмотрены все основные причины образования избыточного веса и известные на сегодняшний день способы похудения. Тем не менее, читатель должен понимать, что индивидуальные причины избыточного веса разнообразны. Никакая диета или программа физических упражнений не способна стать панацеей для всех и каждого. Поэтому советы и рекомендации, содержащиеся в этой книге, ни в коем случае не заменят советов и рекомендаций врача. Познакомившись с книгой, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас способ нормализации веса.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Все способы похудения (И. А. Корешкин)
