Как в любой ситуации сохранить привлекательность и уверенность в себе? Существуют ли рецепты обретения красоты и здоровья? Могут ли восстановить ваши силы лечебное питание и занятия физкультурой? Должна ли косметика, которой вы пользуетесь, быть исключительно декоративной? Ответы на эти и другие вопросы дает уникальная энциклопедия `Сотвори себя`. С чего начать? Конечно же, с гимнастики! Выберите в этой книге комплекс упражнений, которые поднимут настроение и сделают вас более подтянутыми и энергичными. Это и многое другое вы найдете в книге Сотвори себя. Здоровье и физическая культура (Р. А. Бардина)
Сотвори себя. Здоровье и физическая культура Р. А. Бардина (книга)
Подробная информация о книге «Сотвори себя. Здоровье и физическая культура Р. А. Бардина». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Сотвори себя. Здоровье и физическая культура Р. А. Бардина»
