Ба-гуа. Китайский бокс восьми триграмм Аллен Питтман, Роберт У. Смит

Как и в двух других стилях китайского внутреннего бокса - Тай-цзи и Син-И - в Ба-гуа акцент делается не на мышечную силу, а на способность развивать в себе и практически применять чи (внутреннюю энергию). В этой книге изложена история Ба-гуа, боевого искусства, основанного на восьми (ба) триграммах (гуа) знаменитой `Книги перемен` (`И-Цзин`). Кроме того, здесь подробно описаны и проиллюстрированы основные техники Ба-гуа, восемь положений ладони и восемь традиционных способов `хождения по кругу`. Простой и понятный текст даст возможность всем желающим глубже понять суть одного из наиболее сложных искусств самообороны. Это и многое другое вы найдете в книге Ба-гуа. Китайский бокс восьми триграмм (Роберт У. Смит, Аллен Питтман)