В пособии освещены вопросы организации и планирования занятий по видам спортивных единоборств. Изложен практический материал по общефизической подготовке, приведены физические упражнения и игры для разных возрастных групп учащихся, перечень спортивного инвентаря для занятий в зависимости от размеров спортивных залов.
Для тренеров и преподавателей физического воспитания - организаторов физкультурно-оздоровительной работы в секциях, группах, кружках по месту жительства, детских оздоровительных центрах. Пособие будет полезно и для тех, кто самостоятельно осваивает элементы спортивной борьбы. Это и многое другое вы найдете в книге Спортивное единоборство (Л. К. Гуков)